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lunes, 15 de diciembre de 2014

Entrenamiento personal

http://www.ifitcenter.com/Wordpress/
Sigo trabajando en aspectos de coordinación y velocidad con el preparador personal Joan Rodríguez, en i-fit center, ya trabajamos con la máquina Vertimax, espero seguir trabajando y ver la progresión y los resultados.
Adjunto el siguiente video:
https://youtu.be/ooI7ypPDH04


jueves, 23 de octubre de 2014

domingo, 28 de septiembre de 2014

El Ponteareas se bebe al Mondariz 5-0

Buen partido del Ponteareas SD, y si no fuera por la equivocación del arbitro y no pitara el gol que marque en el siguiente vídeo, hubiera metido un hat-trick, tres goles y un pase de gol, así como un pase impresionante de tacón. Buen juego de todo el equipo felicidades a todos.


miércoles, 10 de septiembre de 2014

Temporada 2014/15

Temporada 2014/15 jugaré en el Ponteareas S.D. Alevín, trabajaremos duramente con el entrenador Samuel Tato, espero pasarlo bien y tener muchas alegrías.

Foto junto al Presidente del Club "Cholo"



viernes, 15 de agosto de 2014

Agradecimiento entrenadores Celta

Gracias a Christian Fernández, Alex Abalde y Jose Luis Riveiro del Real Club Celta por los buenos momentos que pasamos juntos.


Buena suerte José Luis: https://www.lavozdegalicia.es/noticia/futbolgallego/2016/06/07/tecnico-vigues-jose-luis-riveiro-ficha-helsinki/0003_201606G7P45991.htm

Con Alvarito

Muy buen juego disfrutamos en Alcobendas con Antonio y Alvarito (delantero Real Madrid) fantás-
tica compenetración y visión de juego.


jueves, 7 de agosto de 2014

Entrevista en televisión de Aragón


Reportaje en la Televisión de Aragón. En las noticias 1 del 6 de julio de 2014
Aparecemos en el minuto 1:05, espero que os guste.

miércoles, 6 de agosto de 2014

DEDICATORIA DE DENIS SUAREZ

Denis Suárez, mi vecino de Salceda de Caselas, fue jugador del Celta, del Manchester United, del Barxa B, del Sevilla, del Villareal y ahora delBarxa
Dedicándome una foto suya.


Con Larri



Con Larri en la ciudad deportiva del Rayo Vallecano

Gareth Bale

Buen gol en la final de la Copa del Rey, gran jugador que lleva el número 11.



viernes, 1 de agosto de 2014

Agradecimiento a Lucas

Lucas gracias por tu paciencia y por sabernos transmitir todos tus conocimientos, hemos aprendido y nos hemos divertido con el Plan Marcet este verano en Madrid.
 19/05/11

José Manuel Lucas, nuevo Coordinador de la Escuela de Fútbol -7 del Alcobendas C.F.
El Club Alcobendas C.F. no descansa y sigue planificando la temporada 2011/12. Ante la necesidad de seguir reforzando las categorías inferiores y en especial la Escuela de Fútbol-7, se ha confiado en la figura de José Manuel Lucas como nuevo Coordinador de la Escuela.
José Manuel Lucas es entrenador con título de Categoría Nacional y licenciado en INEF. Su currículum demuestra una dilatada y prestigiosa trayectoria en el trabajo con las categorías inferiores. Desde muy joven ha estado ligado a la formación de jugadores y siempre con mucho éxito. Por ejemplo, ha tenido en sus filas a jugadores tan importantes como Fernando Torres, Mario Suárez, Manu del Moral, Javi Guerrero, Michel (Rayo Vallecano), Mista… y así un largo etcétera de jugadores que han militado en los mejores equipos tanto españoles como europeos.
Como entrenador tampoco se queda corto y ha ocupado el banquillo de equipos que han dejado huella en sus categorías, destacando su gran labor al frente del Juvenil División de Honor del Rayo Majadahonda. Si esto no fuese poco también ha sido entrenador de las categorías inferiores de la Federación de Futbol de Madrid, siendo campeón de España con la selección Sub-15.
José Manuel Lucas es un viejo conocido de la casa. Ya formó parte del elenco de entrenadores entre las temporadas 1997/98 y 2001/02. En aquellas fechas, llevó las riendas del Alevín alcobendense al que hizo campeón. Posteriormente consiguió el ascenso a la Preferente infantil, al igual que hizo al año siguiente con el cadete verde. Con el Juvenil A quedó segundo después del todopoderoso Real Madrid.
Como se ve, José Manuel Lucas tiene todo lo necesario para responsabilizarse de los más jóvenes jugadores de nuestro club. Por eso, siguiendo instrucciones del Director Deportivo de las Categorías inferiores y apoyado por la Junta Directiva, se ha visto en él la persona idónea para dicha labor, ya que su preparación y trabajo saltan a la vista.


miércoles, 23 de julio de 2014

Curso Marcet verano 2014

Con mis compañeros y el profesor Jose Manuel Lucas en Madrid Julio de 2014

Jugador del Día

Elegido mejor jugador del día por la Fundación Marcet en Madrid





El pasado junio de 2015 he tenido la agradable sorpresa de ser convocado por el seleccionador nacional del año 2004 de la fundación Marcet, D. Oscar Fernández, para participar con la selección de Madrid, en la World Cup de Barcelona en julio de 2015, lamentablemente por cuestiones personales no he podido acudir, esperando que algún día se me de de nuevo dicha oprtunidad, seguiré trabajando duramente.

Pruebas Nacionales de Técnica

En la ciudad del Rayo Vallecano para las pruebas Nacionales de Técnica el pasado 1 de mayo de 2014.

miércoles, 16 de julio de 2014

Con Joel Valencia

Premio recibido de Joel Valencia (exjugador del Zaragoza y actual jugador del Malaga)  en el campus Lekop de Zaragoza

domingo, 15 de junio de 2014

Botas para la temporada 2014/2015

Nuevas botas personalizadas

 Buen resultado pero mis pies en verano se cuecen dentro de las adidas, siempre me salen ampollas con esta marca en los meses de verano y con altas temperaturas.




TOQUES

Dando toques
Actualmente el record son 538 toques con ambas piernas, conseguido en Campo Penedo Redondo de Salceda, estoy trabajando toques con la pierna derecha exclusivamente y el record es de 55 toques
Seguiremos trabajando

jueves, 12 de junio de 2014

Torneos


Torneo Fútbol Base Ponteareas.
Categoría Benjamín
¡Campeones! luchando hasta el final, partidos complicados especialmente con el Mondariz, he jugado todos los partidos de titular. Ya voy a gol por partido.

IV Torneo de Fútbol Base de Sárdoma. Categoría Benjamín.
Tres partidos jugados en fase clasificatoria y tres victorias contundentes, por 8-0 6-0 y 4-0
Semifinales perdidas. tercer y cuarto puesto ganado. Otra vez un tercer puesto.
Mi gol llegó en el último minuto del último partido, arrancando desde la la defensa llegue a portería para disparar al portero.
Ejecuté ocho asistencias a gol.

II Torneo Fútbol Base de Areas días 7 y 8
Categoría Benjamín.
Hemos conseguido un meritorio tercer puesto. Perdimos en la semifinal 2 a 1 frente al equipo del Colegio Hogar.
El balance fue positivo, de siete partidos jugados, metí tres goles, uno de cabeza igual que Bale en la final de la Champions y los otros dos de tiro fuera del área, además dos goles anotados de dos tiros en la tanda de penaltis.
A nivel físico jugué todos los partidos y mantuve la carrera y velocidad en todo momento.




miércoles, 4 de junio de 2014